カルテNo.69

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こんばんは〜！

本日はお給仕なしの日でした୨୧

昨日ハート王国の業務が終わって

お家についてから

ご飯を食べて(安定の納豆ご飯)

ヘトヘト過ぎてもう目が閉じそう…！

という状態だったので1時間だけ

寝ました(°▽°)

あんじゅちゃん仮眠取りがち←

0時くらいに目覚ましかけてて

起きたんですけど…ほんっとーに

眠くて眠くて…zzz

もうこのまま朝まで寝てしまおうか

と一度よぎったけど

頑張って起きました(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

パタパタとお風呂に入って

準備してまた寝ました(￣∇￣)v

最近のあんじゅは納豆ご飯で

健康なんですけど！

あまり睡眠の質が良くなくてT^T

前から寝付きはあんまりだけど

一度寝たらぐっっすり！！！

なタイプだったんですね…

でも最近は2時間で目が覚めたり

その後また寝てもちょいちょい

目が覚めてしまって(O_O)

目覚ましの時間までぐっすり

眠りたいよ〜˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓︎˂̣̣̥ )‧º·˚

イイ睡眠がとれる方法を

ぜひご教授願います！！！！

今日のあんじゅは

めちゃくちゃ食べ過ぎましたT^T

朝からツイストドーナツを

食べて…

お昼は納豆ご飯と納豆味噌汁と

クリスピーチキン！

その後の時間にコンビニで

ゲットした『パンの耳を使った

シュガーラスク&生クリーム』

という、一目惚れしてしまった

商品を食べました(°▽°)(°▽°)

そして今タピオカを飲みながら

ブログを書いております(°▽°)

え！本当に食べ過ぎだよ〜T^T

明日は気をつけよ(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

明日のあんじゅちゃんは

1日オフの日(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!

肌の調子を整えに行ってきます！

楽しみだなや〜(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)

それでは！

また明日のブログで会いましょう୨୧

イイ夢見ようね！

おやすみなさい☆≠

お大事に…♡

博愛内科院長 あんじゅ

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珍しいニコニコあんじゅちゃ！